トレッキング知識

山の歩き方・計画・安全10本

トレッキング知識

2026.10.25

関東トレッキング完全ガイド｜はじめての山選び・持ち物・計画の立て方を順番に【2026年版】

トレッキング知識

2026.10.17

【2026年10月更新】クマに遭遇しない方法と出会ったときの対処法｜大声も荷物を投げるのもNG

トレッキング知識

2026.10.27

登山アプリはYAMAPとヤマレコの2択｜無料で使えるかは、地図の枚数で決まる

トレッキング知識

2026.10.17

トレッキングポールの使い方｜長さはひじ90度が基準・登りは短く下りは長く、I型とT型の持ち方と手入れ

トレッキング知識

2026.07.03

冬のトレッキング入門｜初心者が安全に楽しむための装備と歩き方

トレッキング知識

2026.07.01

夏山トレッキングの暑さ対策と装備のコツ

トレッキング知識

2026.07.01

雨季のトレッキングで快適に歩くコツ

トレッキング知識

2026.10.18

【2026年版】登山の行動食は何をどれだけ？｜日帰りの量の目安と、コンビニでそろうもの・おすすめ6選

トレッキング知識

2026.10.20

【2026年版】登山のコンパスおすすめ6選｜スマホがあっても要る？紙の地図との使い方と、偏角の直し方

トレッキング知識

2026.10.25

【2026年版】登山のファーストエイドキットは自分で組む｜日帰りで入れる8つと、袋・中身のおすすめ6点

登山靴の知識8本

トレッキング知識

2026.10.31

登山靴のおすすめと選び方｜行き先と足の形で絞る、最初の1足から冬山まで

トレッキング知識

2026.09.30

登山靴サイズ選びの基本｜甲高・幅広さん必見

トレッキング知識

2026.10.01

登山靴の履き慣らしは坂と階段｜必要なのは合計5〜6時間

トレッキング知識

2026.10.01

ローカット登山靴の限界は足首ではなく足裏｜低山の日帰りなら十分

トレッキング知識

2026.10.01

ミッドカット（ミドルカット）とは？ハイカットとの違いと、高尾山・富士山・テント泊で選ぶ目安

トレッキング知識

2026.10.01

ゴアテックス登山靴は必要か｜防げるのは下と横から来る水だけ

トレッキング知識

2026.10.01

登山靴の寿命は履いた回数ではなく約5年｜張り替えは15,000円

トレッキング知識

2026.10.27

登山靴の数字の読み方｜重さは「何cmで量ったか」、EU・USのcmが足の長さか靴のサイズかはメーカーしだい

服装・レインウェア7本

トレッキング知識

2026.11.02

登山ウェアの選び方とレイヤリング完全ガイド｜季節別の重ね着を1ページで

トレッキング知識

2026.10.01

春秋登山の服装は気温で決める｜フリースは10度を切ってから

トレッキング知識

2026.10.31

冬の低山ハイキングの服装は3枚に分ける｜買い足すのは上着ではなく内側

トレッキング知識

2026.09.12

冬山登山の服装は「レイヤリング」が命！初心者向け重ね着の基本と組み合わせ例

トレッキング知識

2026.07.23

【夏山登山】レイヤリングの基礎知識を徹底解説！汗冷え・熱中症を防ぐ快適な服装術

トレッキング知識

2026.07.03

【決定版】登山レインウェアの選び方｜初心者セットから最強ジャケットまで失敗しない基準

トレッキング知識

2026.10.01

ゴアテックスの撥水は洗うと戻る｜スプレーを買う前に、すすぎ2倍と熱

ザック・パッキング3本

トレッキング知識

2026.10.26

登山ザックの容量は何L？｜日帰り20〜30L・小屋泊30〜40L・テント泊50〜70L

トレッキング知識

2026.10.19

登山ザック（リュック）のブランド9社を比較｜代表モデル1本ずつ、価格つきで横並び

トレッキング知識

2026.07.02

登山のパッキング術（詰め方）完全ガイド｜疲れにくいザックの背負い方とコツ