パーゴワークスのザックおすすめ7選｜BUDDY・ZENN・RUSHの違いと、泊数で決める容量【2026年版】

パーゴワークスのザック、気になるけれど種類が多くて、どれが自分向きなのか分かりにくいですよね。BUDDY、ZENN、RUSH、CARGO、それに2026年に出たALK。名前だけだと、違いが見えてこないんですよね。

ざっくり言うと、ハイキングの入口はBUDDY、背中に合わせて長く使うならZENN、走る人や速く歩く人はRUSHです。あとは泊数で容量を決めれば、候補は2つくらいに絞れるかなと思います。

それと、2026年の春にZENNとRUSHが新しい型に替わって、値段も上がりました。少し前の記事や口コミの値段とは合わないので、ここでは公式の今の定価で並べています。

BUDDY・ZENN・RUSHの違い

登山で使うザックは、大きく3つのシリーズに分かれます。

※2026年10月時点の公式オンラインストアの値段（税込）

BUDDYとZENNのいちばんの違いは、背面長を調整できるかどうかです。ZENNはベルクロで背中の長さを変えられますが、BUDDYは固定。そのぶんBUDDYは1万円ほど安いんですよね。

容量は泊数で決める

シリーズが決まったら、あとは容量です。目安はこのくらいかなと思います。

• 日帰り…BUDDY 22・ZENN 25・RUSH 20（夏の低山や街との兼用ならBUDDY 16）
• 小屋泊…BUDDY 33・ZENN 35
• テント泊…ZENN 45（道具を軽く小さくまとめる人向け）

泊数ごとの容量の考え方は、登山ザックの容量は何L？にまとめてあります。

パーゴワークスのザック比較表｜定価の安い順に7つ

安い順に並べています。値段は2026年10月時点の公式の定価で、Amazonに出ている登山用品店の値段も、ほぼ同じでした（BUDDYは色によって少し安いことがあります）。

1. パーゴワークス BUDDY 16｜490gで、山でも街でも

シリーズ

BUDDY

容量

16L

重量

490g

主素材

330Dナイロン

品番

HP201

価格帯

約16,500円〜

BUDDYのいちばん小さい16Lです。490gと軽くて、メインの口は逆台形に大きく開くジッパー。ガバッと広げて荷物を入れられます。
背中のパッド（バックパネル）は外して洗えます。ちなみに、背面の内側にはハイドレーションやノートPCが入るポケットもあるので、山と街の両方で使いたい人に合うと思います。
ただ16Lなので、防寒着やバーナーまで持つ秋冬の日帰りだと足りないかなと。そのときは22Lを。

2. パーゴワークス BUDDY 22｜日帰りの入口。迷ったらここから

シリーズ

BUDDY

容量

22L

重量

660g

主素材

330Dナイロン

品番

HP202

価格帯

約20,900円〜

日帰りの最初の1つなら、これかなと思います。22Lで660g。メインの口が数字の「7」の形に大きく開くので、底の荷物にも手が届きます。
BUDDYシリーズは逆台形で、重心が高めになる作りなんですよね。サイドポケットは背負ったまま手が届いて、フロントポケットには脱いだ上着を気軽に入れられます。
公式では色によって売り切れが多いので、ほしい色があるなら通販のほうが見つけやすいですね。値段も色によって千円ほど違います。

3. パーゴワークス BUDDY 33｜33Lで小屋泊まで。ヒップベルトは外せる

シリーズ

BUDDY

容量

33L

重量

1,150g

主素材

330Dナイロン

品番

HP203

価格帯

約26,400円〜

BUDDYのいちばん大きい33Lです。小屋泊1泊や、荷物が増える冬の日帰りにちょうどいい大きさですね。
33Lには、位置を変えられて外すこともできるヒップベルトと、底のボトムポケットが付いています。ボトムポケットは背負ったまま手が届いて、市販のレインカバーの置き場所にもなります。付属のサイドストラップ2本で、ポールも留められます。
重さは1,150g。軽さで選ぶなら、あと1万2千円足してZENN 35（本体800g）という手もあります。

4. パーゴワークス RUSH 20｜約480g。ベストのように体に沿う

シリーズ

RUSH

容量

約20L（ポケット含む）

重量

約480g

フィッティング目安

胸囲75〜100cm

品番

RP602

価格帯

約26,400円〜

走る人のためのRUSHシリーズの、20Lです。2026年の春に新しい型になりました。約480gと、同じくらいの容量のBUDDY 22より180gほど軽いです。
ショルダーハーネスに、ソフトフラスクや500mlのペットボトル、スマホ、補給食が入るポケットが並んでいて、ザックを下ろさずに飲んだり食べたりできる作りなんですよね。背中のパネルは外して洗えます。
体に沿わせて着るタイプなので、合わせるのは背面長ではなく胸囲（目安75〜100cm）。ゆっくり歩く日帰りなら、BUDDYかZENNのほうが使いやすいと思います。

5. パーゴワークス ZENN 25｜背面長38〜48cm。ポケットを外すとサブザックに

シリーズ

ZENN

容量

本体20L＋ポケット5L

重量

本体670g（ポケット85g・ヒップベルト25g）

背面長

38〜48cm

主素材

210D Nylon Extreema Grid

品番

HP602

価格帯

約29,700円〜

ZENNのいちばん小さいモデルです。本体20Lに、外せる5Lのフロントポケットが付きます。
いちばんの特徴は、背面長を38〜48cmのあいだで合わせられること。ベルクロで留める作りで、ハーネスは外して手洗いもできます。口はドローコードを引くだけで開け閉めできるチューブトップ式です。
外したポケットとハーネスを組み合わせると、小さなサブザックにもなります。BUDDY 22より9千円ほど高いので、日帰りを長く続けるつもりの人向けかなと。

6. パーゴワークス ZENN 35｜本体800gで、小屋泊から軽いテント泊まで

シリーズ

ZENN

容量

本体30L＋ポケット5L

重量

本体800g（ポケット85g・ヒップハーネス160g）

背面長

44〜54cm

主素材

210D Nylon Extreema Grid

品番

HP607

価格帯

約38,500円〜

ZENNの真ん中、小屋泊にちょうどいい大きさです。本体30L＋ポケット5Lで、本体は800g。ロールトップなので、荷物の量に合わせて高さを変えられます。
背面長は44〜54cm（目安の身長155〜180cm）。幅の広いショルダーハーネスで、荷物の重さを胸まわりに分けて受ける作りです。
小屋泊が中心で、いずれ軽い道具でテント泊も、という人にはこの大きさが使いやすいかなと思います。値段は3万8千500円。2025年は33,000円だったので、5千円ほど上がりました。

7. パーゴワークス ZENN 45｜本体960gの45L。軽い道具が前提

シリーズ

ZENN

容量

本体40L＋ポケット5L

重量

本体960g（ポケット85g・ヒップハーネス160g）

背面長

44〜54cm

主素材

210D Nylon Extreema Grid

品番

HP601

価格帯

約44,000円〜

ZENNのいちばん大きい、テント泊向けのモデルです。本体40L＋ポケット5Lで、本体は960g。45Lクラスとしてはかなり軽いほうですね。
ただ、一般的なテント泊のザックは50〜70Lが目安です。45Lに収めるには、テントや寝袋を軽く小さいものでそろえる必要があります。道具がこれからの人は、先に持ち物を並べてみてからのほうが安心かなと思います。
背面長は44〜54cm。ハーネスを雪山用やランニング用（別売り）に付け替えられるのも、ZENNの持ち味です。

ここに入れなかったモデル

7つのほかにも、こんなモデルがあります。

• RUSH 30（約31.5L・約740g・30,800円）…RUSHのいちばん大きいモデル。走りを交えた1泊以上の山行向けです
• CARGO 55（55L・1,770g・39,600円）…中身を入れた袋を、外から挟んで背負う作り。荷物の量に合わせて0〜55Lで変えられます
• ALK 16／24／30（19,800円／25,300円／33,000円）…2026年3月に出た、山と街の両方で使うライン
• ZENN EXP 25／35／45（60,500円／66,000円／71,500円）…ZENNの生地を上位の素材に替えたモデル

テント泊で50L以上がほしいなら、パーゴワークスの中ではCARGO 55になります。ただ作りが独特なので、ほかのブランドも含めてテント泊ザックは50Lか60Lかで見比べてみてください。

買う前に知っておきたいこと

通販には2025年の型も混ざっている

ZENNは2026年の春に新しい型になりましたが、通販には前の型も残っています。見分けるのは品番です。

新しい型は、ハーネスのポケットに内ポケットが付いて、ハーネスの下にリングが足されています。ちなみに、形や背面長は同じです。

で、前の型が古い値段のまま残っていることがあるんですよね。2026年10月の時点では、ZENN 25の前の型（HP501）が27,500円で出ていました。細かい違いが気にならないなら、こちらを選ぶのもアリだと思います。

レインカバーは付いていない

どのモデルも、付属品にレインカバーはありません。雨の日に使うなら、別にレインカバーを用意するか、中身を防水の袋に分けて入れておくことになります。

BUDDY 33は底のポケットに市販のレインカバーを入れておけます。中身を袋で守る方法は、スタッフバッグの記事にまとめてあります。

公式ストアの返品は、届いてから1週間以内

公式のオンラインストアで買った場合、返品や交換は届いてから1週間以内に連絡、未使用でタグや付属品がそろっていることが条件です。返すときの送料はこちらの負担で、セール品は返品できません。

ZENNは背面長を合わせられるのでサイズで困りにくいですが、BUDDYは背面長が決まっています。近くに置いているお店があるなら、一度背負ってみるのがいちばんかなと思います。

よくある質問

パーゴワークスはどこの国のブランドですか？

2011年に始まった日本のブランドです。名前には「Pack and Go!（荷物を詰め込んで出かけよう）」という意味が込められています。
デザインと開発は日本で、生産はアジアの提携工場です。

初めて買うなら、どれがいいですか？

日帰りが中心ならBUDDY 22がいいと思います。22L・660gで、値段も2万円ちょっと。
背中の長さが合うか心配な人や、長く使うつもりの人は、背面長を合わせられるZENN 25を見てみてください。

ZENNとBUDDYの違いは何ですか？

背面長を調整できるのがZENN、できないのがBUDDYです。ZENNはハーネスとフロントポケットを外したり付け替えたりもできます。
生地も違って、ZENNは軽くて強い210Dのナイロン（Extreema Grid）、BUDDYは330Dのナイロン。値段はZENNのほうが1万円ほど高くなります。

女性でも背負えますか？

ZENN 25は背面長38〜48cmで調整できて、メーカーも「男女問わずフィットする」と説明しています。ZENN 35と45は44〜54cm（目安の身長155〜180cm）です。
BUDDYは背面長が決まっているので、できればお店で背負ってみてください。

レインカバーは付いていますか？

付いていません。付属品は、ZENNがフロントポケット・ハーネス・ヒップベルト（ヒップハーネス）、BUDDY 33がサイドストラップ2本などです。
雨に備えるなら、レインカバーか防水の袋を別に用意してください。

まとめ

• パーゴワークスのザックは、入口のBUDDY、背中に合わせるZENN、走る人のRUSHの3シリーズ
• 日帰りはBUDDY 22・ZENN 25・RUSH 20、小屋泊はBUDDY 33・ZENN 35、テント泊はZENN 45（軽い道具が前提）
• 初めてならBUDDY 22。背面長を合わせたい、長く使いたいならZENN 25
• 2026年の春にZENNとRUSHが新しい型になり、値段も上がった。通販に残る前の型は、品番で見分ける
• レインカバーは付いていないので、別に用意する

ザックは、背負ってみて初めて分かるところが多い道具なんですよね。値段や重さの数字で候補を絞ったら、あとは自分の背中で確かめてみてください。

※価格は2026年10月時点の公式オンラインストアのものです。通販の値段と在庫は変わるので、買う前にリンク先でご確認ください。

• 登山ザックの容量は何L？泊数ごとの目安を先に決める
• 日帰り登山ザックは20Lか30Lかほかのブランドの日帰りザックも
• 山小屋泊ザックは40Lで足りる小屋泊の容量と背面長の話
• 登山ザックのブランド9社比較ほかのブランドと並べて見るなら