鎌倉アルプス（天園ハイキングコース）ガイド｜建長寺〜瑞泉寺 約5.5km・約1時間50分、北鎌倉駅から歩く道順【2026年版】

鎌倉アルプスは、鎌倉の街の北側に連なる、低い山の尾根道の愛称です。正式な名前は天園（てんえん）ハイキングコース。北鎌倉の建長寺から山に入り、鎌倉でいちばん高い大平山（159m）を越えて、瑞泉寺へ下ります。

鎌倉市の案内では、建長寺から瑞泉寺まで約5.5km、歩く時間は約1時間50分です。北鎌倉駅から歩きはじめて、帰りのバス停のある鎌倉宮まで行くと、約2時間20分。お寺の拝観や休憩を入れると、半日ほどのコースになりますね。

道順、拝観料、トイレの場所、帰りのバスまで、公式の数字でまとめてご紹介します。

コースの早見表｜建長寺〜瑞泉寺 約5.5km・約1時間50分

※距離と時間は、鎌倉市「かまくら四季のみどころ」と、鎌倉市観光協会「天園ハイキングコース」の図によります（2026年10月11日に確認）

区間ごとの歩く時間

鎌倉市観光協会の図には、区間ごとの時間が載っています。北鎌倉駅から順に並べると、こうなります。

合わせると140分、約2時間20分です。ただ、これは歩くだけの時間なんですよね。鎌倉市も「所要時間等、実際とは異なることがあります」と断っています。展望台でひと息ついたり、お寺を拝観したりする時間を足して、3〜4時間を見ておくと安心かなと思います。

出かける前に見ておきたいお知らせ

通行止めの知らせ

2026年10月11日の時点で、鎌倉市の記者発表と、鎌倉市観光協会のお知らせに、このコースの通行止めの知らせは出ていません。

ただ、山の道なので、強い風や雨のあとに倒木で通れなくなることがあります。知らせが出るのは、鎌倉市の記者発表と、鎌倉市観光協会のお知らせです。問い合わせ先は、鎌倉市の観光課（0467-61-3884）。天気の荒れたあとに歩く日は、先に見ておいてくださいね。

建長寺のトイレは工事中

建長寺の境内のトイレ（東司）は、修繕工事のため使えず、仮設トイレが置かれています。工事は2026年11月末までの予定です（建長寺のお知らせ）。

見どころガイド｜北鎌倉駅から順にめぐる

地図の 1〜8 の番号に合わせて、歩く順にご紹介します。

1北鎌倉駅｜建長寺まで歩いて約15分

JR横須賀線の北鎌倉駅がスタートです。東京駅からは横須賀線で乗り換えなしの約1時間。新宿駅からは、湘南新宿ラインの逗子行きに乗ると、乗り換えなしで1時間弱です。

駅にはコインロッカーがあります。建長寺までは、歩いて約15分。バス（江ノ電バスの鎌倉駅行き）なら、「建長寺」まで5分です。

2建長寺｜拝観料を納めて、境内から山へ

建長寺は、建長5年（1253年）に、北条時頼が開いた禅寺です。鎌倉五山の第一位として知られていますよね。

天園ハイキングコースは、この建長寺の境内を通って山へ入ります。なので、ハイキングで通る人も、拝観料が必要です。

• 拝観料：大人（高校生以上）500円、小中学生200円。支払いは現金のみ
• 拝観時間：8:30〜16:30

せっかくなので、三門や仏殿をゆっくり見てから、奥の半僧坊へ向かってみてください。

3半僧坊｜約250段の階段を登る

境内のいちばん奥から、半僧坊（はんそうぼう）へ登ります。建長寺から半僧坊の入口までは約20分。そこから約250段の階段が続きます（鎌倉市観光協会）。

このコースでいちばん息が上がるのは、ここかなと思います。天狗の像を眺めながら、ゆっくり登ってくださいね。登りきった所は「富士見台」と呼ばれています。

4勝上嶽展望台・十王岩｜相模湾と富士山、そして若宮大路

半僧坊から、もうひと登りすると勝上嶽（しょうじょうけん）展望台です。鎌倉市観光協会は「相模湾から富士山まで見渡すパノラマ風景が広がる展望台」と紹介しています。建長寺の総門からここまで、健脚でも約30分。

ここからは尾根道です。5分ほどで十王岩。「十王岩からの展望」は「かながわの景勝50選」に選ばれていて、眼下に、由比ガ浜へと続く若宮大路が見えます。

道の分かれる所には、こうした道標が立っています。写真の道標には「天園 約1.5km」「瑞泉寺 約3.2km」「覚園寺 約0.9km」とあります。行き先と距離が書いてあるので、分かれ道では、いちど立ち止まって確かめてくださいね。

5大平山｜鎌倉でいちばん高い、159m

十王岩から約25分で、大平山（おおひらやま）です。標高は159m。鎌倉市でいちばん高い山なんですよね。

大平山のそばには、市の公衆トイレ「天園」があります。鎌倉市の公衆トイレの一覧（2026年9月）に載っていて、観光協会の地図でも、大平山のすぐ近くにトイレの印が付いています。公式の地図で、尾根道の途中にトイレの印があるのは、ここだけです。

お弁当を広げるなら、ひとつ気をつけたいことがあります。鎌倉市は「屋外での飲食の際は、トビ（とんび）に注意しましょう」と呼びかけています。食べものは、手に持ったまま歩かないほうがよさそうですね。

6天園｜街と海を見渡す尾根

大平山から約15分で天園です。コースの名前にもなっている場所で、鎌倉市の案内には「天園の休憩所からも鎌倉の町と海が見渡せます」とあります。

ただ、休憩所が開いているかどうかは、市や観光協会の案内に出ていません。飲みものと食べものは、持っていくつもりでいたほうが安心です。

7瑞泉寺｜山を下りて、国の名勝の庭へ

天園からは、貝吹き地蔵を通って、瑞泉寺の入口まで約35分の下りです。山道はここまで。

瑞泉寺は、夢窓国師が作った庭園が国の名勝になっているお寺です。拝観料は大人200円、小中学生100円。開門は9:00、閉門は16:30です。門前の側には、市の公衆トイレもあります。

8鎌倉宮｜バス停「大塔宮」がゴール

瑞泉寺の入口から、住宅地の道を約15分歩くと鎌倉宮です。護良親王（もりながしんのう）をまつる神社で、すぐそばに、市の公衆トイレ「鎌倉宮」があります。

バス停の名前は「大塔宮（だいとうのみや）」。ここから鎌倉駅へ戻れます。

行き方と帰り方

行き｜北鎌倉駅から歩く

• 東京駅から：JR横須賀線で北鎌倉駅まで、乗り換えなしの約1時間
• 新宿駅から：湘南新宿ラインの逗子行きで、乗り換えなしの56分（2026年10月の土休日の時刻表で、新宿8:13発 → 北鎌倉9:09着）
• 北鎌倉駅から建長寺：徒歩約15分、またはバスで5分

帰り｜「大塔宮」から鎌倉駅へバス

鎌倉宮の前のバス停「大塔宮」から、京急バスの鎌20系統（鎌倉駅ゆき）に乗ります。鎌倉駅東口まで8〜10分、運賃は240円です。

本数は、朝と夕方が20分おき、昼（10時台〜16時台）は25分おき（2026年10月11日・日曜の時刻）。1本逃すと少し待つので、瑞泉寺を出る前に時刻を見ておくといいかなと思います。

車で行くなら

建長寺には、総門の前に駐車場があります。乗用車20台、8:30〜16:30、最初の1時間が600円です。

ただ、このコースは建長寺から入って瑞泉寺へ下りる片道です。車だと、下りたあとに建長寺まで戻ることになります。電車とバスのほうが、動きやすいですよね。

途中で下りられる道と、建長寺を通らない入口

このコースには、途中で街へ下りられる道がいくつかあります。「思ったより疲れた」「雲行きがあやしい」というときのために、知っておくと安心です。

覚園寺の入口のそばにも、市の公衆トイレがあります。

逆に、ここから入ることもできます。拝観料が要るのは、建長寺の境内を通る半僧坊の入口だけ。覚園寺の入口や今泉台の入口から歩きはじめれば、建長寺は通りません。

ただ、半僧坊の階段と勝上嶽展望台は、このコースのいちばんの見どころなんですよね。はじめて歩くなら、建長寺から入る道順がいいかなと思います。

歩くときに気をつけたいこと

街のすぐ裏にある山ですが、道は土と岩の山道です。鎌倉市観光協会と鎌倉市が呼びかけていることを、まとめておきますね。

• 靴は、登山に適したものを：滑りやすい所や、上り下りのきつい所があります。雨のあとは、ぬかるんで特に滑りやすくなります
• 夏から秋はスズメバチ：活動する時期です。刺激しないよう呼びかけられています
• 火は使わない：コースの中は、火気の使用をしないよう呼びかけられています
• 自転車・バイクは入れない：トレイルランのレースも開けません。走る人も、すれ違うときは減速して譲り合う決まりです
• ごみは持ち帰る：コースのそばには住宅地もあります
• タイワンリスに餌をやらない：鎌倉市が呼びかけています
• 時間に気をつける：建長寺は16:30まで、瑞泉寺も16:30に閉門です

飲みものは、家を出るときか、乗り換えの駅で用意しておくと安心です。

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よくある質問

鎌倉アルプス（天園ハイキングコース）は、何キロで何時間かかりますか？

鎌倉市の案内では、建長寺から瑞泉寺まで約5.5km、約1時間50分です。
北鎌倉駅から歩いて鎌倉宮のバス停まで行くと、鎌倉市観光協会の区間ごとの時間を足して約2時間20分。休憩や拝観を入れて、3〜4時間を見ておくと安心です。

初心者でも歩けますか？

歩く時間は2時間ちょっとで、途中で街へ下りる道もあるので、山歩きがはじめての方にも向いたコースかなと思います。
ただ、鎌倉市観光協会は「自然の山道で、滑りやすい所や上り下りのきつい所がある」と案内しています。半僧坊には約250段の階段もあるので、ゆっくり歩いてくださいね。

スニーカーでも歩けますか？

鎌倉市観光協会は、登山に適した靴で歩くよう呼びかけています。土と岩の道で、雨のあとは特に滑りやすくなるためです。
靴底のしっかりしたトレッキングシューズがあると安心です。

トイレはどこにありますか？

北鎌倉駅、建長寺（2026年11月末までは仮設トイレ）、大平山のそばの市の公衆トイレ「天園」、瑞泉寺の門前、鎌倉宮にあります。
半僧坊から大平山までのあいだには、公式の地図にトイレの印がありません。建長寺で済ませてから登ると安心です。

建長寺の拝観料を払わずに歩けますか？

建長寺の境内を通る道順では、ハイキングで通る人も拝観料（大人500円）が必要です。
覚園寺の入口や、今泉台の入口から歩きはじめれば、建長寺の境内は通りません。

紅葉の見ごろはいつですか？

鎌倉市観光協会によると、鎌倉の紅葉は、市内全体で例年11月下旬〜12月上旬に見ごろを迎えます。北鎌倉駅のまわりの紅葉の場所として、建長寺と天園ハイキングコースの名前も挙がっています。

まとめ

• 鎌倉アルプス（天園ハイキングコース）は、建長寺〜瑞泉寺で約5.5km・約1時間50分（鎌倉市）
• 北鎌倉駅から鎌倉宮まで歩くと、約2時間20分。休憩と拝観を入れて3〜4時間
• 建長寺の拝観料は大人500円・現金のみ。ハイキングで通る人も必要
• 山の上のトイレは、大平山のそばの公衆トイレ「天園」
• 帰りは「大塔宮」から鎌倉駅へバス。240円・昼は25分おき

駅から歩いて、お寺と山と海の景色を一度に楽しめるコースなんですよね。天気のいい日に、ぜひ歩いてみてください。

※拝観料・時間・バス・トイレの情報は、2026年10月11日に公式サイトで確かめたものです。変わることがあるので、出かける前に鎌倉市観光協会のページなどをご確認ください。

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