【2026年版】スカルパの登山靴おすすめ7足｜日帰り・縦走・雪山で選ぶ型と、足の幅・張り替え

スカルパの登山靴を調べると、ZGトレック、リベレ、マンタテック……と型の名前がたくさん出てきて、どれが自分の山に合うのか迷いますよね。「痛い」「滑る」という声を見かけて、不安になる人もいるかもしれません。

スカルパは、日帰り向けの軽いミッドカットから、アイゼンの付く3シーズン靴、保温材入りの冬靴まで、型の幅が広いブランドです。だからこそ、先に「どの山に行くか」で絞ると、ぐっと選びやすくなります。

行き先で分けた7足と、足の幅・サイズ・張り替えのことを、日本の代理店のブルーシープと本国の情報からご紹介します。

先に結論｜行き先で、型はほぼ決まる

• 日帰りの山・ハイキング：軽いミッドカットの モヒートハイクGTX（495g）。足の幅がきつく感じやすいなら、本国の表示が「Wide」の ラピッドXTミッドGTX（440g）
• テント泊・縦走：定番の ZGトレックGTX（625g）。小屋泊や長く歩く日で、軽さと値段を取るなら ラッシュトレックGTX（555g）
• 残雪期・岩稜：セミワンタッチのアイゼンが付く リベレHD（695g）
• 雪山：初めての冬靴なら マンタテックGTX（880g）。ワンタッチのアイゼンを使うなら モンブランプロGTX（900g）

買わなくていい場合

• いまの靴が足に合っているなら、ブランドを替える理由はないんですよね。ソールが減っただけなら、張り替えで履き続ける手もあります（張り替えられる型なら）
• 日帰りの低山だけなら、3シーズンのしっかりした靴までは要らないことが多いです。行き先ごとの考え方は登山靴の選び方でご紹介しています
• 雪の低山に行きたいだけなら、冬靴を買う前に、3シーズン靴で行けるかを見てみてください（雪の低山は3シーズン靴で行ける？）
• 残雪期だけアイゼンを付けたいなら、保温材入りの冬靴でなく、リベレHDのようなセミワンタッチ対応の3シーズン靴という選び方もあります

選ぶときに見る3つのところ

1. 行き先と、アイゼンが付くか

スカルパの型は、アイゼンの付け方で大きく分かれるんですよね。かかとにコバがあればセミワンタッチ、つま先とかかとの両方にあればワンタッチのアイゼンが付けられます。

※2026年10月30日時点。アイゼンの対応は、ブルーシープ（スカルパの日本の代理店）の商品ページの表記です。

2. 足の形（木型の幅とサイズ）

本国のスカルパのサイトには、ハイキング向けの型に、木型（ラスト）の幅の表示があります。多くは「Medium」で、ラピッドXTミッドGTXは「Wide」。冬靴のマンタテックGTXは、ブルーシープのページに「ゆったりとしたラスト」とあります。

ブルーシープのサイズ表の cm は、素足の実寸です。登山靴は、自分の足の長さより1〜1.5cmほど大きいサイズが目安。ただ、ブルーシープの店のサイズは EU の整数だけで、ハーフサイズはありません。2つのサイズを頼んで、合わないほうを返す「返品を前提とした注文」も受けているので、近くに店が無い人は、これを使うのも手かなと思います。

3. ソールと、張り替えられるか

ソールは、多くの型がビブラム、ラッシュトレックはスカルパ自社のプレサです。そして、この記事の7足は、どれもソールの張り替えに対応する型です。ただ、張り替えられない型もあって、ミッドカットのリベレクロス2ミッドGTXと、トレイルランニングの靴は、ブルーシープの張りかえ対応リストで「×」になっています。

※ブルーシープのよくある質問の張りかえ対応リスト（2026年10月30日時点）によります。本国の木型の表示は scarpa.com の商品ページのもので、日本で売っている型と同じ中身かは書かれていません。

スカルパの登山靴7足

値段の安い順に並べました。3シーズン靴が4足、残雪期・岩稜向けが1足、冬靴が2足です。

1. スカルパ モヒートハイクGTX｜日帰りの山から街まで、軽いミッドカット

行き先

日帰りの山・ハイキング

重さ

495g

防水

GORE-TEX ePE

ソール

ビブラム サリックス

アイゼン

記載なし

張り替え

できる

定価

35,200円

女性用

あり

価格帯

約31,600円〜

日帰りの山からハイキング、街歩きまでを1足でこなす、軽いミッドカットです。重さは495g。ソールの中にシャンクが入っていて、ねじれに強い作りです。
アッパーは耐水スエードで、本国の木型の表示は「Medium」（ふつう）。
雪のない季節の山向けの1足かなと思います。ちなみに Amazon では、サイズによって定価より安い出品もありました。

2. スカルパ ラピッドXTミッドGTX｜440gと軽く、本国の表示は「Wide」の木型

行き先

岩の多い日帰り・ハイキング

重さ

440g

防水

GORE-TEX ePE

ソール

ビブラム アジリティXT（メガグリップ）

木型の幅

本国の表示は Wide

張り替え

できる

定価

35,200円

女性用

あり

価格帯

約35,200円〜

岩の多い道からハイキングまでこなす、ミッドカットのアプローチシューズです。重さは440gで、7足の中ではいちばん軽い1足。
本国のサイトでは、木型の幅が「Wide」（幅広）と表示されています。つま先の広い木型で、足の自然な形に合わせた作りです。ZGトレックやモヒートハイクの表示は「Medium」なので、幅がきつく感じやすい人は、まずこの型から履いてみるのがいいかなと思います。
あとは、ソールがビブラムのメガグリップなのもうれしいところ。本国は、濡れた面でも乾いた面でもよく効くゴムとして紹介しています。

3. スカルパ ラッシュトレックGTX｜ZGトレックより軽く安い、長く歩く日の1足

行き先

長く歩く日・小屋泊

重さ

555g

防水

GORE-TEX

ソール

スカルパ プレサ TRK-01

ミッドソール

EVA＋ねじれを抑える TPU のフレーム

張り替え

できる

定価

38,500円

女性用

あり

価格帯

約38,500円〜

長い時間歩く日のための、軽めのトレッキングブーツです。重さは555g。土踏まずからかかとにかけて入ったTPUのフレームで、ねじれを抑えます。
ミッドソールはクッション性のあるEVA、ソールはスカルパ自社のプレサ。ZGトレックより70g軽く、5,500円安い型なんですよね。

4. スカルパ ZGトレックGTX｜定番の3シーズン。防水の膜は新しい GORE-TEX ePE

行き先

テント泊・縦走

重さ

625g

防水

GORE-TEX ePE

ソール

ビブラム サリックストレックII

ミッドソール

密度のちがう PU

張り替え

できる

定価

44,000円

女性用

あり

価格帯

約44,000円〜

スカルパの3シーズン靴の定番です。いまの型は、防水の膜が PFAS フリーの GORE-TEX ePE になったモデルです。
厚さのちがうパッドを各所に入れて、足を包むようなフィット感にした作り。足首も補強されていて、不安定な足場の歩きを支えます。
重さは625gと、3シーズン靴の4足ではいちばん重め。ただ、テント泊や縦走まで1足で済ませたい人には、選びやすい型かなと思います。

5. スカルパ リベレHD｜セミワンタッチのアイゼンが付く、残雪期と岩稜の1足

行き先

一般縦走・残雪期・岩稜

重さ

695g

アイゼン

セミワンタッチ対応

防水

HDry b-5（2025年モデルから）

ソール

ビブラム プレシジョンテックロール

保温材

なし

張り替え

できる

定価

70,400円

女性用

あり

価格帯

約70,400円〜

一般縦走から残雪期、岩稜まで対応する、3シーズンのマウンテンブーツです。かかとにコバがあって、セミワンタッチのアイゼンが付けられます。
2025年モデルから、防水の膜が新しい世代の HDry b-5（PFC を使わずに作るバイオベースの膜）になりました。重さは695g。
保温材は入っていないので、厳冬期の雪山用ではありません。「冬靴の前に、残雪の山へ」の1足です。ちなみに楽天では、定価より少し安い店もありました。

6. スカルパ マンタテックGTX｜冬山を始める人向けの、保温材入り

行き先

雪山の入り口

重さ

880g

アイゼン

セミワンタッチ対応（ワンタッチは非対応）

保温

GORE-TEX インサレーティッド

ソール

ビブラム ペンタックスプレシジョンXT

張り替え

できる

定価

71,500円

女性用

ブルーシープの店には無し

価格帯

約71,500円〜

保温材の入った冬靴の中で、歩きやすさを優先した型です。ブルーシープは「冬山初心者の最初に一足に最適」と紹介しています。前のコバが無く、シャンクもしなやか。かかとのコバで、セミワンタッチのアイゼンが付きます（ワンタッチは非対応）。
「ゆったりとしたラストが足先の冷たさを軽減」とあり、足先が冷えやすい人にも合う作りなんですよね。重さは880g。
ただ、Amazon のボタンの先は、10月30日の時点で並行輸入品の出品だけでした。正規品なら、楽天の店かブルーシープで選べます。

7. スカルパ モンブランプロGTX｜ワンタッチ対応・ゲイター付きの冬靴

行き先

冬期縦走・ミックスクライミング

重さ

900g

アイゼン

ワンタッチ対応

保温

GORE-TEX インサレーティッド

ゲイター

カフの上に付いている

ソール

ビブラム エッセンシャルAC

張り替え

できる

定価

93,500円

女性用

あり

価格帯

約93,500円〜

ワンタッチのアイゼンが付き、カフの上にゲイターの付いた冬靴です。冬期縦走から、岩と氷が混じる登攀まで、幅広い用途向け。
重さは900gで、マンタテックとほぼ同じです。ちがうのは、アイゼンの付け方とゲイター、それに値段（2万2千円の差）なんですよね。
登攀のない雪山なら、ブルーシープの冬靴の解説でも、マンタテックのような「シングル軽量」の冬靴（インナーが外れない1重の冬靴のうち、柔らかく歩きやすい型）が「登攀要素がない初心者向けルートに適しています」とされています。

※価格は2026年10月30日時点。表とカードの値段は Amazon の税込（リベレHDは定価。マンタテックは並行輸入品の出品の値段）、スペック欄の定価はブルーシープ（2026年9月1日からスカルパの日本の代理店）の税込です。重さは EU42（27cm）の片足。

ちなみに、ZGトレックとリベレHDのあいだくらいの1足なら、リベレトレックGTX（55,000円・680g）もあります。本国では、アイゼンの対応をなくして軽さと歩きやすさを高めた型と説明されています。10月30日の時点で Amazon には見当たらず、楽天の店で正規の品番の出品がありました。

「痛い」「滑る」が心配なときは

痛い：まず幅と長さを見る

• 幅がきつい：本国の表示が「Wide」のラピッドXTミッドGTXから履いてみる。冬靴なら「ゆったりとしたラスト」のマンタテックGTX
• つま先が当たる：自分の足の長さ＋1〜1.5cmを目安に。ハーフサイズが無いぶん、大きいほうを選んで、インソールや靴下で合わせる考え方もあります（登山靴のインソール）

サイズの選び方そのものは、登山靴のサイズ選びと登山靴の数字の読み方でご紹介しています。

滑る：ソールのゴムで、得意な路面がちがう

本国の説明では、ラピッドXTミッドGTXのメガグリップは「濡れた面でも乾いた面でもよく効く」ゴム、冬靴に使うビブラムのモントは「硬くて、アイゼンとの相性を優先した」ゴムです。どの靴にも得意・不得意があるんですよね。なので、濡れた岩や木の根の上は、どの靴でも足の置き方に気をつけたいところ。ソールの溝がすり減ってきたら、張り替えどきです。

張り替え・保証・寿命

※2026年10月30日時点。ブルーシープの修理依頼フォーム・よくある質問・登山靴を安全にご使用いただくためにによります。

張り替えは半年以上かかるので、次のシーズンまでに直したいなら、早めに出すのがいいかなと思います。しまうときは、箱やビニール袋に入れず、夏の車の中やストーブの前のような熱い場所を避けて、とブルーシープも案内しています。寿命の考え方は登山靴の寿命でもご紹介しています。中敷きがへたってきたら、型に合う替えのフットベッド（1,430円）もブルーシープで買えます。

あとは、Amazon や楽天で並行輸入品を買ったときに、この2年の保証が付くかは、ブルーシープの商品ページやよくある質問には書かれていません。保証を重く見るなら、正規品を扱う店で買うのが安心です。

前の型（アウトレット）は買い？

ブルーシープのアウトレットには、前の型が値下げで並んでいることがあります。10月30日の時点では、たとえば次の2足がありました。

※2026年10月30日時点のブルーシープのアウトレットの表示です。値段とサイズはすぐ変わります。

足に合うサイズが残っていれば、お得な選び方ですよね。ただ、前の型の在庫は、作られてから年数がたっていることもあります。ミッドソールの寿命は作られてから5年ほどなので、買ったら長くしまいこまず、早めに履き始めたいところです。

よくある質問

女性用はありますか？

モヒートハイク・ラピッドXTミッド・ラッシュトレック・ZGトレック・リベレHD・モンブランプロに、女性用（WMN）があります。値段は男性用と同じです。マンタテックGTXの女性用は、10月30日の時点でブルーシープの店には無く、楽天に国内正規品の出品がありました。

ハーフサイズはありますか？

ブルーシープの店は、EU の整数のサイズだけです（本国の ZGトレックには0.5刻みのサイズがあります）。合わないときは、大きいほうを選んでインソールや靴下で合わせるか、2つのサイズを頼んで合わないほうを返す「返品を前提とした注文」を使う手があります。

冬靴は、どれから選べばいいですか？

初めての冬靴で、岩登りの無い雪山なら、マンタテックGTXが入り口です。ワンタッチのアイゼンを使うなら、モンブランプロGTX。冬靴全体の選び方は雪山の登山靴でご紹介しています。

スポルティバとは、どう選べばいいですか？

どちらもイタリアの登山靴のブランドで、3シーズンから冬靴までそろっています。ブランドで決めるより、行き先と足の形で絞って、店で履き比べるのがいちばん確実かなと思います。スポルティバの型はスポルティバの登山靴でご紹介しています。

日本の代理店はどこですか？

2026年9月1日から、ブルーシープです（ロストアローの業務を引き継いでいます）。修理や張り替えの受付も、ブルーシープの窓口です。

まとめ

• スカルパは、行き先で型を絞るのが近道。日帰りはモヒートハイク、テント泊・縦走はZGトレック
• 足の幅がきつく感じやすいなら、本国の表示が「Wide」のラピッドXTミッドGTXから
• 残雪期・岩稜はセミワンタッチのリベレHD、初めての冬靴はマンタテックGTX
• ブルーシープの店のサイズは EU の整数だけ。自分の足の長さ＋1〜1.5cmを目安に、履いて確かめる
• 7足とも張り替えに対応する型（27,500〜36,300円・6か月〜。傷み方によっては直せないことも）

※2026年10月30日時点。値段・重さ・仕様はブルーシープの商品ページ、木型の幅は本国 scarpa.com の商品ページによります。

• 登山靴のおすすめと選び方行き先と足の形で絞る
• 雪山の登山靴（冬靴）保温材とコバで選ぶ
• 中級者向けの登山靴岩場・縦走はソールの硬さ
• スポルティバの登山靴TX4とTX5の違い