【PR表記】当サイトはアフィリエイト広告を利用しています。記事内で紹介している商品を購入すると、売上の一部が当サイトに還元される場合があります。
【2026年版】ゴアテックスのスニーカーおすすめ6選｜雨の通勤・街履きで濡れない1足の選び方
更新日: 2026年10月2日
雨の日の通勤や街歩きで足を濡らしたくない人向けに、ゴアテックスのスニーカー6足を、値段・重さ・足幅で比べました。1万円前後から選べます。買わなくていい場合と、蒸れ・雪道の注意、長持ちさせる手入れもあわせてご紹介します。
雨の日に、靴下までぐっしょり濡れたまま一日を過ごすのは、つらいですよね。かといって長靴で電車に乗るのも、会社で履き替えるのも、ちょっと面倒です。
そこで気になるのが、ゴアテックスのスニーカーだと思います。見た目はふつうのスニーカーで、雨の日も履ける靴ですね。通勤や街歩きに向く6足を、値段・重さ・足幅で比べながらご紹介します。買わなくていい場合と、できること・できないことも、先にお伝えしますね。
まず、買わなくていい場合
次のどれかに当てはまるなら、急いで買わなくても大丈夫だと思います。
- 雨の日に外を歩くのが、駅までの行き帰りくらい：手持ちのスニーカーに防水スプレーをかけて、替えの靴下を1足かばんに入れておけば、済む日が多いです
- 大雨の日に長く歩く：スニーカーの高さだと、はき口やズボンの裾から水が入ります。こういう日は、長靴やレインブーツのほうが確実です
- 足が蒸れやすくて、晴れの日も同じ靴で過ごしたい：ゴアテックスは湿気を逃がしますが、メッシュのスニーカーほど風は通りません
ただ、防水スプレーの効果は、雨に当たるうちに少しずつ落ちていきます。ときどきかけ直すのがコツで、かける回数や乾かす時間は、スプレーの説明書きに従ってください。
ゴアテックスのスニーカーで、できること・できないこと
ゴアテックスは、水は通さず、汗の湿気は外へ逃がす膜です。これが靴の内側にぐるりと入っているので、水たまりを踏んでも、雨がはね返ってきても、靴下が濡れにくくなるんですよね。
ただ、防げるのは下と横から来る水です。はき口から入った雨は防げませんし、いちど中に入った水は、今度は外に出ていきにくいんですよね。傘をさしていても、ズボンの裾から伝って入ることがあります。
それと、防水と「滑らない」は別の話です。雪の日や凍った道のことは、記事の後半にまとめました。山で履く靴を探している方は、ゴアテックス登山靴は必要かの記事のほうが合うと思います。
選ぶときに見るのは3つ
- どこで履くか：通勤や街なら、黒やレザーなど服に合わせやすいもの。雨の日も走るなら、ランニング用。キャンプや低山にも使うなら、アウトドア寄りのもの
- 足幅：防水の靴は、ふつうのスニーカーより生地が伸びにくいです。幅広の方は、3Eや4E、ワイド版のあるモデルから選ぶと合わせやすいと思います
- 重さ：メーカーが重さを出している靴で、片足330〜360gほど。軽さを優先するなら歩く・走るための靴、足を守る作りを優先するならアウトドア寄りの靴が向いています
ゴアテックスのスニーカー6足の比較表
通販で安い順に並べました。1万円前後から、2万円台前半までです。
| 製品名 | こんな人向け | 価格 | タイプ | 重量 | 足幅 | おすすめ用途 |
|---|---|---|---|---|---|---|
 ミズノ ME-05 GTX3
|
通勤に ★★★★★ |
約9,900円〜 | 歩く（通勤・街） | 約330g（27.0cm） | 3E相当 | 黒で、通勤にも合わせたい |
 アシックス GEL-SONOMA 8 GTX
|
走れる ★★★★☆ |
約11,000円〜 | 走れる（トレイル向け） | 記載なし | スタンダード | 雨の日も走る・公園や土の道も歩く |
 コンバース オールスター ゴアテックス OX
|
街の定番 ★★★★☆ |
約12,600円〜 | 街（キャンバス） | 記載なし | 表示なし | 見た目はいつものオールスターで |
 アディダス スタンスミス GORE-TEX
|
レザー ★★★★☆ |
約17,600円〜 | 街（レザー） | 記載なし | 表示なし | きれいめの服にも合わせたい |
 ニューバランス Walking Fresh Foam X 880 v7 GORE-TEX
|
幅広・長く歩く ★★★★☆ |
約19,800円〜 | 歩く（長く歩く日） | 記載なし | 幅広の4Eあり | 幅広の足・一日じゅう歩く日 |
 サロモン XA PRO 3D V9 GORE-TEX
|
アウトドア寄り ★★★★☆ |
約22,000円〜 | アウトドア寄り | 360g | スタンダード（別にワイド版） | 雨のキャンプや低山にも使いたい |
※価格は2026年10月2日時点の税込で、Amazonで複数の色・出品を見た値段です（色とサイズで変わります）。メーカー定価より安くなっているものは、商品ごとの欄に定価も書きました。重さは片足で、メーカーが出しているものだけ載せています。
ゴアテックスのスニーカーおすすめ6選
1. ミズノ ME-05 GTX3｜黒・3E・1万円前後。通勤の雨の日に
ミズノ ME-05 GTX3の価格を比較する
- タイプ
- 歩く（通勤・街）
- 重量
- 約330g（27.0cm）
- 足幅
- 3E相当
- ゴアテックス
- インビジブルフィット
- サイズ
- 22.5〜28.0cm（男女兼用）
- メーカー定価
- 16,500円
- 価格帯
- 約9,900円〜
ミズノが「日常使いからオフィス・カジュアルなスタイルまで」と案内している、ウォーキング寄りのスニーカーです。縫い目の少ないすっきりした見た目で、黒を選べば通勤の服にも合わせやすいと思います。
ゴアテックスは、アッパーの生地に直接貼り合わせるインビジブルフィットという作り。ふつうのスニーカーに近い履き心地になる、というのが売りです。幅は3E相当でゆったりめ。
定価は16,500円ですが、通販では1万円前後の色があります。「雨の日用に1足」なら、まずここからでいいかなと思います。
こんな人に：通勤や街歩きで、雨の日に履く1足を探している人／幅広の足の人
気になる点：サイズは28.0cmまで。色によって値段が2千円ほど違います
2. アシックス GEL-SONOMA 8 GTX｜雨の日も走りたい人の1万円台前半
アシックス GEL-SONOMA 8 GTXの価格を比較する
- タイプ
- 走れる（トレイル向け）
- 重量
- 記載なし
- 足幅
- スタンダード
- サイズ
- メンズ24.5〜32cm（ウィメンズあり）
- メーカー定価
- 15,950円
- 価格帯
- 約11,000円〜
アシックスの、土の道も走れるランニングシューズです。靴底に凹凸があって、濡れた公園の道や砂利でも踏ん張りやすいのが、街用のスニーカーとの違いなんですよね。
クッションの入ったソールで、走るだけでなく長く歩く日にも向いています。メンズは24.5cmから32cmまであって、ウィメンズも別にあります。
定価は15,950円。通販では1万1千〜1万2千円台の出品がいくつかありました。見た目はスポーツ寄りなので、通勤より、休日や雨の日のジョギング向きだと思います。
こんな人に：雨の日もジョギングする人／公園や土の道もよく歩く人
気になる点：靴底は土の道向けの凹凸。見た目はスポーツ寄りです
3. コンバース オールスター ゴアテックス OX｜見た目はオールスター、中はゴアテックス
コンバース オールスター ゴアテックス OXの価格を比較する
- タイプ
- 街（キャンバス）
- 重量
- 記載なし
- 足幅
- 表示なし
- アッパー
- 撥水加工のキャンバス
- サイズ
- 22.0〜30.0cm（男女兼用）
- メーカー定価
- 19,800円
- 価格帯
- 約12,600円〜
見た目はいつものオールスターで、内側にゴアテックスが入っているモデルです。アッパーは撥水加工をしたキャンバス。ベロの横（水が入りやすいところ）にも、伸びるゴアテックスの生地が使われています。
定価は19,800円ですが、いまはコンバースの公式ストアでもセールになっていて、通販では1万2千円台からありました。ハイカットもあります。
ひとつ知っておきたいのは、色が季節ごとに入れ替わること。気に入った色とサイズがあったら、早めに見ておくと安心です。
こんな人に：ふだんからオールスターを履いている人
気になる点：色は季節ごとに入れ替わります。ほしい色とサイズがあるかは、その時しだいです
4. アディダス スタンスミス GORE-TEX｜レザーの白と黒。きれいめの服にも
アディダス スタンスミス GORE-TEXの価格を比較する
- タイプ
- 街（レザー）
- 重量
- 記載なし
- 足幅
- 表示なし
- アッパー
- レザー
- 色
- 黒・白
- 価格帯
- 約17,600円〜
スタンスミスの形はそのままに、ゴアテックスを入れたモデルです。アッパーはレザーで、色は黒と白。雨の日でも、ジャケットやスラックスに合わせやすい1足だと思います。
キャンバスやメッシュと違って、レザーは泥はねを拭き取りやすいんですよね。通勤で履くなら、ここは助かるところなんですよね。
値段は17,600円。通販でもほぼ定価どおりで、安くなっている出品はあまり見かけません。
こんな人に：ジャケットやスラックスにも合わせたい人
気になる点：通販はほぼ定価どおり。安くなっている出品は少ないです
5. ニューバランス Walking Fresh Foam X 880 v7 GORE-TEX｜幅広の4Eがある、歩くための1足
ニューバランス Walking Fresh Foam X 880 v7 GORE-TEXの価格を比較する
- タイプ
- 歩く（長く歩く日）
- 重量
- 記載なし
- 足幅
- 幅広の4Eあり
- サイズ
- 男女兼用
- 価格帯
- 約19,800円〜
ニューバランスの、歩くためのシリーズにゴアテックスを入れたモデルです。幅広の4Eがあるので、ほかの防水スニーカーで幅が合わなかった人は、ここを見てみてください。
厚めのクッションで、長い時間歩く日に向いています。旅行や、立ち仕事のある日にも合いそうな気がします。落ち着いた色が多く、黒もあります。
値段は2万円前後で、通販でもほぼ同じでした。「雨の日だけ」ではなく、ふだんの歩く靴を1足で済ませたい人向けかなと思います。
こんな人に：幅広の足で、合う防水スニーカーが見つからなかった人
気になる点：2万円前後。ほかの5足より値段は高めです
6. サロモン XA PRO 3D V9 GORE-TEX｜靴ひもを結ばない。雨のキャンプや低山まで
サロモン XA PRO 3D V9 GORE-TEXの価格を比較する
- タイプ
- アウトドア寄り
- 重量
- 360g
- 足幅
- スタンダード（別にワイド版）
- 靴ひも
- 引いて留めるだけのクイックレース
- 保証
- 2年
- 価格帯
- 約22,000円〜
もともとは山を走るための靴で、足を守る作りがしっかりしています。靴ひもは、引いて留めるだけのクイックレース。濡れた手でも脱ぎ履きしやすいんですよね。
幅はサロモンの表示で「スタンダード」。同じ値段でワイド版もあります。メーカーの2年保証つきです。
重さは360gで、この6足ではいちばん重め。街だけなら前の5足で足りると思います。雨のキャンプや低山にも同じ靴で行きたい人に、ちょうどいい1足です。
こんな人に：街だけでなく、雨のキャンプや低山でも使いたい人
気になる点：360gと6足でいちばん重め。見た目もアウトドア寄りです
もう少し詳しく｜雪の日と凍った道
「ゴアテックスなら雪の日も大丈夫？」と思う方もいると思います。濡れにくさは助けになりますが、滑りにくさは別です。この6足にも、凍った道で滑らないとうたっている靴はありません。
雪の日の歩き方は、公的な案内をそのまま載せておきます。
- 東京消防庁：「靴は滑りにくいものを選びましょう。足元に十分気を配りゆっくりと歩きましょう。」
- 札幌市消防局：小さな歩幅で、靴の裏全体をつけて歩く
- 札幌のウインターライフ推進協議会：「雪みちにスニーカーや皮底の靴は適しません。」靴底は、溝の深さだけでなくやわらかさも大事
雪が積もる日や、朝に路面が凍る日は、スニーカーではなく冬用の靴底の靴を選んでください。ここは、道具で無理をしないほうがいいところです。
長持ちさせる手入れ
ゴアテックスの靴は、洗濯機で洗わないのが決まりです。メーカー（ゴア社）の案内は、次のとおりです。
- 靴ひもと中敷きを外して、砂や小石を落とす
- 布かブラシとぬるま湯で汚れを落とす（少しの液体洗剤は使えます。漂白剤は使いません）
- 風通しのいいところで自然に乾かす。ドライヤーやストーブの熱を直接当てない。濡れたまま置いておかない
- 水をはじかなくなったら、水性の撥水スプレーを使う。ワックスやグリスは、湿気の抜けが悪くなるので使わない
表面が水をはじかなくなると、中まで染みていなくても「濡れている」ように感じて、蒸れやすくなります。雨の日に履いたあとは、汚れを落として乾かすだけでも、だいぶ長持ちすると思います。ちなみに服の撥水の戻し方は、ゴアテックスの撥水は洗うと戻るの記事でご紹介しています。
よくある質問
ゴアテックスのスニーカーは蒸れますか？
ビニールの長靴よりは、ずっと蒸れにくいです。ただ、メッシュのスニーカーと同じ、というわけではありません。湿気は膜を通って外へ出ていきますが、風が通り抜けるわけではないからです。
晴れた暑い日は、ふつうのスニーカーのほうが快適だと思います。雨の日用と分けて持つのが、いちばん楽かなと思います。
サイズは、いつもと同じでいいですか？
メーカーによって違うので、できれば一度履いてみるのが安心です。防水の靴は生地が伸びにくいので、幅がきついと感じたら、3E・4E・ワイド版のあるモデルを見てみてください。
通販で買うときは、サイズ交換や返品の条件を先に見ておくと安心です。
防水スプレーは、ゴアテックスの靴にも要りますか？
最初は要りません。使っているうちに、表面が水をはじかなくなってきたら、水性の撥水スプレーをかけます。表面が水を吸うと、湿気が外に抜けにくくなって、蒸れやすくなるからです。
洗濯機で洗えますか？
洗えません。ゴア社は、洗濯機を使わずに、布やブラシで手洗いするよう案内しています。漂白剤も使いません。レザーの靴は、靴のメーカーの案内に従ってください。
レディースのサイズはありますか？
この6足では、ミズノ（22.5cmから）とコンバース（22.0cmから）が男女兼用で、小さいサイズから選べます。ニューバランスも男女兼用です。アシックスとサロモンは、ウィメンズのモデルが別にあります。
まとめ
- 雨の日に歩くのが短い時間なら、防水スプレーと替えの靴下で済むことも多い
- ゴアテックスで防げるのは下と横から来る水。はき口から入る雨と、凍った道のすべりは別の話
- 通勤に1足ならミズノ ME-05 GTX3。きれいめに履くならスタンスミス、幅広ならニューバランス、キャンプや低山にも使うならサロモン
- 手入れは手洗い・自然乾燥・水性の撥水スプレー。洗濯機と直接の熱は避ける
※掲載の価格・仕様は2026年10月2日時点のものです。変わることがあるので、購入の前に各メーカーの公式サイトでもご確認ください。手入れの方法はGORE-TEX ブランドの案内をもとにしています。
雨の日の靴は、「濡れない」より先に、濡れたときにどれだけ困るかで考えるといいと私は思っています。歩くのが駅まで10分なら、替えの靴下が1足あれば済む日も多いんですよね。
逆に、外を歩く時間が長い日や、濡れた靴のまま一日過ごす日は、防水の1足があるとだいぶ気が楽になります。全部の靴を防水にしなくていいので、雨の日用に1足、という持ち方がちょうどいいかなと思います。