筑波山の登山時間がどれくらいか。いちばん短いコースで往復1時間20分、定番の御幸ヶ原コースで往復2時間40分です。
2つの山頂をまわる周回だと4〜5時間。半日あれば足りるんですよね。
それと、これから行く方に大事なお知らせがあります。2026年10月1日から、ケーブルカーの運賃が上がります。往復1,070円が1,860円になるので、けっこうな差ですね。9月中に行くかどうかで変わってきます。
筑波山の登山時間｜コース別
筑波山には主要なコースが4つあります。どこから登るかで、倍以上変わります。
| コース | 起点 | 距離（片道） | 標高差 | 往復の時間 |
|---|---|---|---|---|
| おたつ石コース | つつじヶ丘 | 約1.0km | 約200m | 約1時間20分 |
| つつじヶ丘コース | つつじヶ丘 | 約1.8km | 約330m | 約2時間20分 |
| 御幸ヶ原コース | 筑波山神社 | 約2.0km | 約610m | 約2時間40分 |
| 白雲橋コース | 筑波山神社 | 約2.8km | 約610m | 約3時間15分 |
時間は休憩を含まない目安です。実際は写真を撮ったり休んだりするので、1.3倍くらいで見ておくとちょうどいいかなと思います。
いちばん人気は「登り御幸ヶ原・下り白雲橋」の周回
筑波山は男体山（871m）と女体山（877m）の2つの頂を持つ山です。せっかくなら両方まわりたいですよね。
定番は御幸ヶ原コースで登って、白雲橋コースで下りる周回です。距離は約5.9km、休憩を含めて4〜5時間。朝9時に登り始めれば、昼過ぎには下りてこられます。
この順番にする理由は、白雲橋コースのほうが見どころが多いからです。弁慶七戻りという大きな岩など、下りながら見られるんですよね。
時間がないなら、つつじヶ丘から
おたつ石コースなら往復1時間20分です。標高差も200mしかありません。
つつじヶ丘まで車かバスで上がってしまうぶん、登る距離が短くなるんですよね。子ども連れや、体力に自信がない方はここからがいいと思います。
10月1日からケーブルカーが値上がり
ここは行く前に知っておいてください。2026年10月1日から、筑波山ケーブルカーの運賃が改定されます。
| 9月30日まで | 10月1日から | 差 | |
|---|---|---|---|
| 大人 片道 | 590円 | 930円 | +340円 |
| 大人 往復 | 1,070円 | 1,860円 | +790円 |
| 小児 片道 | 300円 | 470円 | +170円 |
| 小児 往復 | 540円 | 940円 | +400円 |
※筑波観光鉄道の2026年9月4日付ニュースリリースより。同日に国土交通省関東運輸局長の認可を受けています。
大人の往復で1.74倍です。4人家族（大人2・子ども2）で往復すると、3,220円が5,600円になります。
往復割引券も終了
もうひとつ。ケーブルカー＆ロープウェイの往復割引券は、2026年9月30日で利用終了です。10月1日以降は使えません。
手元に持っている方は、9月中に使ってしまってください。あとは10月以降だと使えないので、そこだけ気をつけて。
31年ぶりの改定
ちなみにこれ、1995年11月以来31年ぶりの運賃改定だそうです（消費税に伴う分を除く）。
理由として挙げられているのは、擁壁補強や落石防止といった安全対策と、1954年から使っている車両の更新準備ですね。72年使っていて部品が手に入りにくくなっている、と。
そう聞くと、値上げも仕方ないかなという気はします。
「筑波山きっぷ」は据え置き
つくばエクスプレスが売っている「筑波山きっぷ」と、JRバス関東の「筑波山ストーリー」は、発売額が変わりません。
電車とバスとケーブルカーがセットになった切符なので、10月以降は、こちらのほうが割安になる可能性があります。公共交通で行くなら、まずこれを見てみてください。
アクセスと駐車場
電車とバス
つくばエクスプレスのつくば駅から、シャトルバスで約40分。筑波山神社入口で降ります。
つつじヶ丘から登る場合は、同じバスでもう少し先まで行きます。
車の場合
| 駐車場 | 収容 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 市営第1駐車場 | 約215台 | 普通車500円/日 | 筑波山神社にいちばん近い（入庫5:00〜20:00） |
| 市営第3駐車場 | 約140台 | 普通車500円/日 | 御幸ヶ原・白雲橋コースの登山口に近い |
| つつじヶ丘駐車場 | 約400台 | 公式で要確認 | おたつ石コース・ロープウェイに便利 |
紅葉の時期の週末は、朝8時には埋まります。秋はけっこうな人出になるんですよね。早めに出るか、公共交通にしたほうが確実かなと。
下山後の温泉
| 施設 | 大人料金 | 営業時間 |
|---|---|---|
| 筑波山温泉 つくばの湯 | 1,100円 | 平日12:00〜19:00／土日祝10:00〜19:00（最終受付18:00） |
| 筑波山江戸屋（双神の湯） | 1,540円 | 立寄り湯 11:30〜15:00 |
| 筑波山京成ホテル | 要確認 | 11:00〜16:00（最終受付15:30・木曜定休） |
江戸屋は15時までなので、周回した日は間に合わないことがあります。下山時間から逆算して選んでください。
いつ行くのがいいか
紅葉は11月上旬から中旬
筑波山でいちばん人が多いのがこの時期です。週末は駐車場もケーブルカーも混みます。
混雑を避けるなら平日か、朝いちばんですね。9時前に登り始めれば、下りてくる頃に人が増え始める、くらいの感覚です。
春は梅とカタクリ
2月から3月にかけては筑波山梅まつり、4月ごろはカタクリの花が見どころになります。
夏は暑い
標高877mなので、夏はふつうに暑いです。低山なので木陰は多いのですが、涼しい山を期待して行くと違うかなと。
夏に行くなら朝早く出て、昼までに下りるのがおすすめです。
冬でも登れる
雪が積もることはありますが、基本的には冬も歩けます。ただ白雲橋コースは岩が多いので、凍っているときは避けたほうがいいですよね。
迷ったら御幸ヶ原コースにしておくと安心です。
持っていくもの
筑波山は初心者向けですが、スニーカーで行くには少し無理がある山です。
靴だけは登山用を
理由は白雲橋コースの岩です。大きな岩を越えていく場所があって、濡れていると滑ります。
御幸ヶ原コースだけを往復するなら、履き慣れたスニーカーでも歩けます。ただ両方まわる周回にするなら、登山靴があったほうが安心かなと思います。
あとは軽装で足りる
- 水…1リットルくらい。山頂に売店があるので、足りなければ買えます
- 行動食…おにぎりやパンで十分
- 上に1枚…山頂は風が抜けます。夏でも1枚あると違います
- 雨具…天気が変わりやすいので
ザックは20L前後で足ります。日帰りなのでそんなに要りません。
山頂に売店とトイレがあるので、そこは他の山よりずっと気楽なんですよね。ちなみに水は山頂でも買えます。
よくある質問
筑波山の登山時間はどれくらいですか？
コースによって倍以上変わります。往復の目安はこうです。
おたつ石コース約1時間20分、つつじヶ丘コース約2時間20分、御幸ヶ原コース約2時間40分、白雲橋コース約3時間15分。
2つの山頂をまわる周回（御幸ヶ原で登り、白雲橋で下山）だと、休憩を含めて4〜5時間です。半日あれば足ります。
これらは休憩を含まない目安なので、実際は1.3倍くらいで見ておくとちょうどいいかなと。
初心者はどのコースがいいですか？
御幸ヶ原コースで登って、白雲橋コースで下りる周回がいちばん人気です。距離約5.9km、4〜5時間。2つの山頂を両方まわれます。
白雲橋コースを下りにするのは、弁慶七戻りなどの見どころがそちらに多いからですね。
体力に自信がない方や子ども連れなら、つつじヶ丘からのおたつ石コース（往復1時間20分・標高差200m）がおすすめです。
ケーブルカーの料金はいくらですか？
2026年10月1日から値上がりします。
9月30日までは大人 片道590円・往復1,070円。10月1日からは片道930円・往復1,860円です。往復で1.74倍ですね。小児は片道300円→470円、往復540円→940円。
ケーブルカー＆ロープウェイの往復割引券も9月30日で終了します。
なお、つくばエクスプレスの「筑波山きっぷ」とJRバス関東の「筑波山ストーリー」は発売額が変わらないので、10月以降はそちらのほうが割安になる可能性があります。
スニーカーでも登れますか？
御幸ヶ原コースの往復だけなら、履き慣れたスニーカーでも歩けます。
ただし白雲橋コースは大きな岩を越える場所があり、濡れていると滑ります。2つの山頂をまわる周回にするなら、登山靴があったほうが安心かなと思います。
筑波山は初心者向けですが、標高差610mを登る山です。足元だけは用意しておくと、その日が楽しくなります。
駐車場は何時ごろ埋まりますか？
紅葉の時期（11月上旬〜中旬）の週末は、朝8時には埋まります。市営第1駐車場が約215台、第3が約140台、つつじヶ丘が約400台です。料金は市営が普通車500円/日。
秋に車で行くなら早めに出るか、つくば駅からのシャトルバス（約40分）にしたほうが確実です。
下山後に温泉はありますか？
あります。筑波山温泉 つくばの湯が大人1,100円（平日12:00〜19:00／土日祝10:00〜19:00・最終受付18:00）、筑波山江戸屋の双神の湯が1,540円（立寄り湯 11:30〜15:00）です。
注意点として江戸屋は15時までなので、周回して下りてくると間に合わないことがあります。下山時間から逆算して選んでください。
まとめ
- 登山時間はおたつ石1時間20分／御幸ヶ原2時間40分／白雲橋3時間15分（いずれも往復）
- 定番は御幸ヶ原で登り、白雲橋で下りる周回。4〜5時間で両方の山頂をまわれます
- 時間がないならつつじヶ丘からのおたつ石コース。標高差200mです
- 10月1日からケーブルカーが値上がり。大人往復1,070円→1,860円です
- 往復割引券は9月30日で終了。「筑波山きっぷ」は据え置きなので、10月以降はそちらが割安かも
- 紅葉の週末は朝8時に駐車場が埋まります
- 周回するなら登山靴を。白雲橋コースの岩は濡れると滑ります
筑波山は、山頂に売店もトイレもあって、ケーブルカーで下りるという逃げ道もある山です。最初の1座としては、これ以上ないくらい歩きやすいと思います。
筑波山は、私が「山ってこういうものか」と分かった山でした。標高877mなので高くはないのですが、標高差は610mあって、登り切るとちゃんと達成感があります。
いちばんよかったのは山頂に売店とトイレがあることですね。初めてだと「水が足りなかったらどうしよう」と不安になるものですが、ここはその心配がありません。
しかも、しんどければケーブルカーで下りられます。逃げ道があるというだけで、ずいぶん気が楽なんですよね。