雪の低山で滑り止めを買おうとすると、まず「チェーンスパイク」と「軽アイゼン」で止まります。
違いは爪の付き方だけなんですよね。そこが分かれば、自分がどちらを買うべきかは行き先で決まります。
違いは爪の付き方だけ
チェーンスパイク：足裏の全面に短い爪
ゴムのバンドで靴に被せると、チェーンと短い爪が足裏の全面に広がります。つま先からかかとまで、どこで踏んでも爪が噛むんですよね。
平らな雪道や凍った路面で強くて、普通に歩く感覚のまま進めます。着脱もゴムを引っ張るだけなので、手袋のままでもできますね。
軽アイゼン：土踏まずに長い爪
金属の板が土踏まずの部分だけに付いて、そこに長めの爪が並びます。つま先とかかとには何もないんですよね。
爪が長いぶん雪に深く刺さるので、傾斜のある道で強いです。足を斜めに置いて踏み込むような場面で差が出ます。
どちらも「簡易アイゼン」です
で、大事なのはここです。両方とも、メーカーの分類では簡易型のアイゼンで、使える範囲は同じところで終わります。
モンベルは、チェーンスパイクにもスノースパイクにも共通してこう書いています。
「本ページで紹介した製品は、簡易型のアイゼンです。森林限界を越える本格的な雪山での登山には使用しないでください。」
爪の数が多いものを選んでも、行ける山が広がるわけではありません。森林限界より上、風雪をまともに受ける稜線は、どちらを買っても対象外です。そこへ行くなら12本爪アイゼンとピッケル、そして扱いを習う機会が要ります。
行き先で決める
迷ったらチェーンスパイク
最初の1つなら、こちらで間違いないかなと思います。理由は3つです。
- 使える場面が広い：平らな凍結路から、なだらかな登りまで一通りこなせます
- 歩き方を変えなくていい：足裏の全面に爪があるので、普通に歩けます
- 着脱が速い：面倒だと「まあいいか」で装着しなくなります。これが実はいちばん危ないので、手軽さは安全性そのものです
軽アイゼンが要るのはどんなとき
樹林帯の中で、凍った急な下りが続くような道ですね。爪が長いぶん、体重をかけたときに深く刺さります。
ただし引き換えがあります。つま先とかかとに爪が無いので、平らな道では逆に歩きにくいです。土踏まずだけが浮いたような感触になります。
両方を持つ場合
チェーンスパイクを常に入れておいて、傾斜が読める山だけ軽アイゼンを足す。この持ち方が現実的かなと思います。
ただ合計で1kg近くになるので、日帰りなら片方で足りることのほうが多いです。行き先が決まっているなら、そのつど選ぶほうが軽く済みます。
靴のほうがまだ決まっていないなら、先にそちらを読んでください。3シーズンの登山靴で使えるのは、ベルトで巻くタイプ（チェーンスパイク・軽アイゼン）までです。ワンタッチ式のアイゼンは、ソールにコバのある冬靴でないと付きません。
2,000円のノーブランド品でいいのか
Amazonで「チェーンスパイク」を見ると、上位に並ぶのはほとんどが1,000〜3,000円のノーブランド品なんですよね。レビューが4,000件を超えているものもあります。
この記事で紹介する製品も、そこには出てきません。ですから「安いのがあるのに、なぜ高いほうを勧めるのか」という疑問は当然だと思います。
安いもので足りる場面
- 年に1回使うかどうか。凍っていたら履く、程度の保険
- 整備された道を日帰りで歩く。高尾山や筑波山のように、駅やケーブルカーから近い山
- 何かあってもすぐ引き返せる行程
やめておいたほうがいい場面
- ゴムが切れたら困る行程：安い製品はゴムバンドの耐久性に差があります。冷えるとゴムは硬くなり、切れやすくなります
- 行動時間が長い：着脱を繰り返すほど傷みます
- 下山が急な道：外れたときにいちばん危ないのが下りです
で、分かれ目は「壊れたときに引き返せるか」かなと思います。壊れる確率が低いものを買うのではなく、壊れても困らない場所で使うなら安くていい、という考え方です。
ブランド品で安く済ませたいなら、モンベルのコンパクトスノースパイクという選択肢があります。ノーブランド品と同じくらいの価格で、サイズもフリーです。「使うか分からないけど一応持っていく」という日にはこれが合います。
6つを並べて比べます
安い順に並べています。1〜4がチェーンスパイク、5〜6が軽アイゼンです。モンベルの4つはAmazonに流通がない（あっても転売で割高な）ため、公式サイトへのリンクにしています。
| 製品名 | こんな人向け | 価格 | タイプ | 爪 | 重量・サイズ | おすすめ用途 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| モンベル コンパクトスノースパイク 公式 |
最安・軽い ★★★★☆ |
約2,200円〜 | チェーンスパイク | 足裏全面の短い爪 | 210g（ペア） | 保険として持つ |
| Unigear チェーンスパイク 24本爪 Amazon |
安く試す ★★★☆☆ |
約2,100円〜 | チェーンスパイク | 足裏全面の短い爪（24本） | — | 安く試す |
| スノーライン チェーンセンプロ Amazon |
タフさ重視 ★★★★☆ |
約5,500円〜 | チェーンスパイク | 足裏全面（サイズにより8〜11本） | — | 岩混じりも歩く |
| モンベル チェーンスパイク 公式 |
王道 ★★★★★ |
約5,800円〜 | チェーンスパイク | 足裏全面の短い爪 | 263g（Mサイズ・ペア） | 王道・店で相談できる |
| モンベル スノースパイク6 クイックフィット 公式 |
6本爪の入門 ★★★★☆ |
約5,700円〜 | 軽アイゼン（6本爪） | 土踏まずの長い爪 | — | 軽アイゼンの入門 |
| モンベル スノースパイク10 公式 |
前爪あり ★★★★☆ |
約7,900円〜 | 軽アイゼン（8本爪＋前爪2本） | — | 562g（ペア） | 雪を蹴り出す場面がある |
1. モンベル コンパクトスノースパイク｜使うか分からない日の保険
※このモデルはAmazon・楽天ではほとんど流通しておらず、あっても公式より高値のことが多いため、公式オンラインショップか実店舗での購入がおすすめです。
- タイプ
- チェーンスパイク
- 爪
- 足裏全面の短い爪
- 重量
- 210g（ペア）
- サイズ
- フリー（21.5〜30.0cm）
- 価格帯
- 約2,200円〜
「使うか分からないけど一応持っていく」に、いちばん合う1つです。210gと軽く、フリーサイズなので靴を選びません。
ノーブランド品と同じくらいの価格でブランド品が買える、というのがこの製品の立ち位置です。凍結の可能性が読めない日に、ザックの底に入れておく用途に向きます。
ただしAmazonでは流通していません。公式オンラインショップか、モンベルの店舗で買うことになります。
こんな人に：凍っていたら履く、程度に持っておきたい人
気になる点：Amazonに流通がなく、公式か店舗での購入になります
2. Unigear チェーンスパイク 24本爪｜Amazonで完結する最安帯
Unigear チェーンスパイク 24本爪の価格を比較する
- タイプ
- チェーンスパイク
- 爪
- 足裏全面の短い爪（24本）
- 素材
- 201ステンレス
- 注意
- ノーブランド帯。ゴムの耐久性は上位品に劣ります
- 価格帯
- 約2,100円〜
Amazonで「チェーンスパイク」を検索したとき、実際に上位に出てくるのがこの価格帯です。レビューは4,000件を超えていて、実際よく売れています。
整備された道を日帰りで歩くぶんには、これで困ることは少ないです。安いから危ない、というほど単純ではありません。
読めないのはゴムバンドの耐久性です。冷えるとゴムは硬くなり、着脱を繰り返すほど傷みます。切れても引き返せる行程かどうかで判断してください。
こんな人に：年1回、整備された道で使うだけの人
気になる点：ゴムの耐久性は読めません。引き返せる行程で
3. スノーライン チェーンセンプロ｜岩が混じっても使える
スノーライン チェーンセンプロの価格を比較する
- タイプ
- チェーンスパイク
- 爪
- 足裏全面（サイズにより8〜11本）
- 特徴
- 岩混じりでも使えるタフな作り
- 注意
- 爪数はサイズで変わります
- 価格帯
- 約5,500円〜
雪と土が交互に出るような道でも使える、丈夫な作りです。岩を踏んでも壊れにくく、низ…春先の残雪期のように路面が変わる時期に強いです。
チェーンスパイクの中では上位の価格帯ですが、そのぶん長く使えます。
ひとつ注意で、爪の数はサイズによって変わります（小さいサイズは少なくなります）。商品ページのサイズ表記を確認してから選んでください。
こんな人に：雪と土が交互に出る道を歩く人
気になる点：爪の数がサイズによって変わります
4. モンベル チェーンスパイク｜サイズを店で相談して買える
※このモデルはAmazon・楽天ではほとんど流通しておらず、あっても公式より高値のことが多いため、公式オンラインショップか実店舗での購入がおすすめです。
- タイプ
- チェーンスパイク
- 爪
- 足裏全面の短い爪
- 重量
- 263g（Mサイズ・ペア）
- サイズ
- S〜XL（20.5〜31.0cm）
- 素材
- チェーンはステンレス鋼
- 価格帯
- 約5,800円〜
最初の1つとして、いちばん確実な選択肢です。263g（Mサイズ）で、サイズがS〜XLまで4段階あります。フリーサイズより自分の靴に合わせやすいのが利点です。
いちばん大きいのは店舗で相談できること。実際の登山靴を持ち込んでサイズを見てもらえます。滑り止めはサイズが合っていないと外れるので、ここは大きいです。
装着するときは爪（三角の突起）が外側を向くように。メーカーも取扱説明で明記しています。
Amazonには流通していないので、公式か店舗での購入になります。
こんな人に：最初の1つを確実に選びたい人
気になる点：Amazonでは買えません（公式か店舗）
5. モンベル スノースパイク6 クイックフィット｜手袋のまま着脱できる
※このモデルはAmazon・楽天ではほとんど流通しておらず、あっても公式より高値のことが多いため、公式オンラインショップか実店舗での購入がおすすめです。
- タイプ
- 軽アイゼン（6本爪）
- 爪
- 土踏まずの長い爪
- 留め方
- ラチェット式（手袋のまま着脱可）
- 価格帯
- 約5,700円〜
軽アイゼンを1つ、という場合の入門です。6本爪で、土踏まずに長めの爪が付きます。
特徴はラチェット式の留め具で、手袋をしたまま締められます。雪の中で素手になる時間が減るのは、思っている以上に助かります。
凍った急な下りが続く道では、チェーンスパイクよりはっきり止まります。逆に平らな道では歩きにくいので、行き先で選んでください。
こんな人に：凍った急な下りがある山に行く人
気になる点：平らな道では歩きにくくなります
6. モンベル スノースパイク10｜雪に足場を作れる
※このモデルはAmazon・楽天ではほとんど流通しておらず、あっても公式より高値のことが多いため、公式オンラインショップか実店舗での購入がおすすめです。
- タイプ
- 軽アイゼン（8本爪＋前爪2本）
- 重量
- 562g（ペア）
- 注意
- 前爪は蹴り出し用で、氷壁用・登はん用ではありません
- 価格帯
- 約7,900円〜
8本の爪に加えて、前爪が2本付きます。雪に足場を作りながら進む場面で、つま先側が刺さります。
ただし誤解しやすいところなので書いておくと、この前爪は「蹴り出し用」で、氷壁用・登はん用ではありません（メーカー公式表記）。急斜面を前爪で登るための道具ではなく、メーカーの用途分類でも起伏の少ないスノーハイク向けに置かれています。
562gとこの中でいちばん重いので、使う場面がはっきりしている人向けです。
こんな人に：雪を蹴り出して進む場面がある人
気になる点：562gと重い。急斜面を登るための道具ではありません
使い分けの実例
チェーンスパイクで足りる山
整備された道が中心で、傾斜が緩やかな山ですね。むしろチェーンスパイクの歩きやすさが活きます。
- 高尾山（東京）：1号路・6号路などの整備路。凍結箇所はあるが緩やか
- 筑波山（茨城）：ケーブルカー利用後の山頂周辺
- 大山（神奈川）：表参道コース。石段が多く、全面に爪があるほうが安定します
- 陣馬山（東京・神奈川）：なだらかな稜線歩き
- 入笠山（長野）：ゴンドラ利用後の山頂ハイク
軽アイゼンが向く山
樹林帯の中で、凍った下りが長く続く山です。
- 雲取山（東京・埼玉・山梨）：長い行程で傾斜のある道
- 塔ノ岳・丹沢山（神奈川）：表尾根など急な箇所が多い
- 三頭山・御岳山（東京）：北側斜面の凍結が残りやすい
八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）、谷川岳、蓼科山の山頂部などは、この記事の範囲外です。森林限界を越えて風雪をまともに受ける領域で、メーカーも「簡易型のアイゼンです。森林限界を越える本格的な雪山での登山には使用しないでください」と明記しています。
これらの山に冬に入るなら、12本爪アイゼン・ピッケル・保温材の入った冬靴と、その扱いを習う機会が要ります。チェーンスパイクや軽アイゼンで代用できるものではありません。
買う前に確認すること
サイズは靴の外寸で選ぶ
足のサイズではなく、靴の外寸に合わせます。登山靴はソールが張り出しているので、普段の靴より一回り大きいと考えたほうがいいですね。
サイズ表がある製品は、迷ったら大きめより小さめを選ぶほうが確実です。ゴムは伸びますが、ゆるいと外れます。
装着の向きを間違えない
チェーンスパイクは、爪（三角の突起）が外側を向くように装着します。裏返しに付けると爪が噛みません。モンベルも取扱説明でここを明記しています。
家で一度履いてみる
雪の上で初めて装着すると、まず手間取るんですよね。買ったら家で登山靴に付けてみてください。向き、締め具合、外し方が分かっていれば、現地で寒い思いをせずに済みます。
よくある質問
軽アイゼンを持っていたらチェーンスパイクは不要ですか？
行き先によります。軽アイゼンは傾斜のある雪道でよく噛みますが、平坦な道では逆に歩きにくく、疲れます。また装着に時間がかかるので、「ちょっと凍ってる」程度の場所では面倒で付けなくなりがちです。付けないことがいちばん危ないので、そういう場面が多いならチェーンスパイクを足す価値があります。
夏用の登山靴に装着できますか？
できます。チェーンスパイクも軽アイゼンも、ベルトやゴムで巻くタイプなので靴を選びません。メーカーも「軽アイゼンは靴底の柔らかいトレッキングシューズにも着用することができます」としています。
ただしソールが柔らかすぎると、締めたときに靴ごとねじれます。靴側の条件は雪の低山は3シーズン靴で行ける？にまとめています。
爪の数が多いほうが良いのですか？
数だけでは決まりません。チェーンスパイクは短い爪が全面に散っているので数が多く、軽アイゼンは長い爪が中央に集まるので数が少なくなります。噛み方の違いであって、優劣ではありません。また、爪が多くても簡易アイゼンであることは変わらないので、行ける山が広がるわけでもありません。
雪のない場所で歩いてもいいですか？
短い距離ならやむを得ませんが、アスファルトや岩の上を歩くと爪が摩耗します。チェーンスパイクは特に、地面を掴む短い爪が丸くなると止まらなくなります。雪が切れたら外す、を基本にしてください。
使ったあとの手入れは？
真水で洗って、しっかり乾かしてから収納します。融雪剤が付いたまま放置すると錆びます。ゴムのバンドは直射日光と高温で劣化するので、車に積みっぱなしにしないでください。シーズン前にはゴムにひび割れがないか確認します。
まとめ
- 違いは爪の付き方。チェーンスパイクは全面に短い爪、軽アイゼンは土踏まずに長い爪
- 最初の1つならチェーンスパイク。使える場面が広く、着脱が速いぶん実際に装着します
- 凍った急な下りが続くなら軽アイゼン。ただし平らな道では歩きにくくなります
- どちらも簡易アイゼン。森林限界を越える山は、爪の数を増やしても対象外です
- 安い製品でいいかは「壊れたときに引き返せるか」で決める
買ったら、雪の日を待たずに家で一度履いてみてください。現地で慌てないだけで、ずいぶん違います。
私がふだんザックに入れているのはチェーンスパイクのほうです。理由は単純で、着脱が速いから。
軽アイゼンだと「この程度なら要らないか」と判断を先延ばしにしてしまい、結局いちばん滑りやすいところで付けていない、ということが起きます。すぐ履けるものを持っているほうが、結果的に安全でした。