冬用サイクリングジャケットの選び方3つのポイント
冬のサイクリングを快適に楽しむためには、適切なジャケット選びが重要です。気温5℃以下になると、風の影響で体感温度はさらに下がり、防寒対策なしでは安全にライドできません。ここでは、冬用サイクリングジャケット選びの3つのポイントをご紹介します。
1. 対応温度帯を必ず確認する
まず重要なのは、ジャケットの対応温度帯です。メーカーが推奨する温度範囲は、実際の使用環境を想定して設定されています。例えば「5℃対応」のジャケットは、気温5℃の環境で適度な運動強度のライドに適しています。ただし、あくまで「適切な冬用インナーを着用した状態」での目安です。個人の体感温度や風速、湿度によっても変わるため、寒がりの方はワンランク暖かいジャケットか、インナーの重ね着で調整しましょう。
2. 防風性と透湿性のバランス
冬用ジャケットで最も重要な機能は防風性です。時速30kmで走行すると、体感温度は実際の気温より約10℃も下がります。一方で、汗をかいたときに蒸れない透湿性も必要です。高品質な素材は、防風性能10,000mm/H2O、透湿性能10,000g/㎡/hrsといったスペックで表示されています。
3. レイヤリングを前提にしたサイズ選び
冬のサイクリングでは、ベースレイヤーの上にジャケットを重ね着するレイヤリングが基本です。そのため、夏用ジャージよりもワンサイズ上を選ぶか、ゆとりのあるフィッティングを選択しましょう。肩周りや袖の可動域を確保することで、快適なペダリングが可能になります。
【2025最新】おすすめ冬用サイクリングジャケット5選
実際の使用環境やコストパフォーマンスを考慮し、初心者から中級者におすすめできる5つのジャケットを厳選しました。それぞれの特徴や適用シーンを詳しく解説します。
1. パールイズミ ウィンドブレーク ジャケット（3500-BL）｜【迷ったらこれ】失敗しない王道
パールイズミ ウィンドブレーク ジャケット 3500-BL の価格を比較する
パールイズミ ウィンドブレーク ジャケット（3500-BL）は、日本の冬のサイクリング定番アイテムです。気温5℃対応で、通勤ライドから週末の長距離ライドまで幅広く活用できます。参考価格は約17,000円（2025年12月時点）となっています。
最大の特徴は、独自開発のウィンドブレーク®素材（ポリエステル95%・ポリウレタン5%）を採用している点です。冷風を完全にシャットアウトする防風性能と、透湿性能10,000g/㎡/hrs、耐水性能10,000mm/H2Oという高いスペックを両立しています。肌面の起毛が体温を逃さず、厳寒期でもムレ感のない暖かさを実現します。
優れたストレッチ性により、ペダリング時の動きを妨げず、柔らかな着心地が特徴です。背中部分は通気性の高い素材を配置し、汗をかいても快適さを維持します。日本人の体型に合わせたカッティングで、初めて冬用ジャケットを購入する方にも安心してお使いいただけます。
デメリットとしては、海外ブランドと比較するとデザインがやや保守的な点が挙げられます。また、真夏には使用できないため、年間を通しての汎用性は限定的です。しかし、信頼性の高い日本製品として、多くのサイクリストに愛用され続けています。
2. カステリ PERFETTO RoS 3 ジャケット｜【憧れ・高性能】予算度外視で最高を求める人へ
カステリ PERFETTO RoS 3 ジャケット の価格を比較する
カステリ PERFETTO RoS 3 ジャケットは、イタリアの老舗サイクルウェアブランド「カステリ」の最高峰モデルです。対応温度帯4〜16℃と幅広く、春秋の肌寒い日から真冬まで長期間活用できます。参考価格は約39,820円と高価格帯ですが、その性能は投資に見合う価値があります。（定価が39,820円(税込)なので、Amazonや楽天でそれより高い場合は様子見しましょう！）
最新のPolartec® AirCore™素材を採用し、防風性・撥水性・高透湿性を高次元でバランスしています。15年間にわたるPERFETTOシリーズの開発ノウハウが結集された、まさに「完璧（Perfetto）」を目指したジャケットです。レギュラーフィットにより、レース用途からカジュアルライドまで対応できます。
プロレーサーも愛用する高い機能性が魅力で、急な天候変化にも対応できる万能性があります。素材の質感や縫製品質も一級品で、長期間の使用に耐える耐久性を備えています。特に、ダンシング時の肩周りの可動域が優れており、激しいライドでもストレスを感じません。
デメリットは価格の高さです。初心者には投資額が大きく、コストパフォーマンスを重視する方には向かない場合があります。また、プロ仕様のため、カジュアルなデザインを求める方には選択肢として適さない可能性もあります。しかし、本格的な冬のサイクリングを楽しみたい方には、最高の選択肢の一つです。
3. Morethan サイクルジャージ 裏起毛（FVP-020）｜【コスパ最強】安くても機能は妥協したくない人へ
Morethan サイクルジャージ 裏起毛 FVP-020 の価格を比較する
Morethan サイクルジャージ 裏起毛（FVP-020）は、広島に本社を置く国産ブランド「モーゼン」の冬用ジャージです。5℃対応で、参考価格約8,000円前後という高いコストパフォーマンスが魅力です。Amazonでは多数の高評価レビューを獲得しており、実用性の高さが証明されています。
裏起毛素材による優れた保温性と、撥水加工による軽い雨や雪への対応力が特徴です。3つのバックポケット付きで、携帯電話や補給食などの携行に便利です。袖口にはカフが付いており、風の侵入を効果的に防ぎます。日本企業による企画・販売で、アフターサービスも安心です。
脇下と背部にリフレクター（反射材）が付いており、夜間や早朝のライドでも視認性を確保できます。生地の速乾性も良好で、汗をかいても比較的早く乾きます。サイズ展開も豊富で、日本人の体型に合わせたカッティングが施されています。
一方で、「微・裏起毛」程度の生地厚のため、極寒地での使用には限界があります。また、デザインはシンプルで、派手なグラフィックを求める方には物足りない場合があります。しかし、価格以上の品質と実用性を提供する優秀な選択肢として、多くのサイクリストに支持されています。
4. サンティック 冬用サイクルジャケット｜【入門・格安】とりあえず冬用を1着持っておきたい人へ
サンティック Santic 冬用サイクルジャケット 防風 の価格を比較する
サンティック（Santic）冬用サイクルジャケットは、2005年に中国で設立されたグローバルサイクルウェアブランドの代表作です。対応温度5〜10℃で、参考価格約6,000〜7,000円という驚異的なコストパフォーマンスを実現しています。Amazon・楽天ランキング1位の実績があり、多数のユーザーから高い評価を獲得しています。
裏起毛フリース仕様による高い保温性と、防風・防寒機能を備えています。YKKジッパーを採用し、品質面でも妥協がありません。フルレングスジッパーにより、細かい体温調整が可能で、気温変化に柔軟に対応できます。内側のドラフトフラップとジッパーガレージにより、冷気の侵入を防ぎます。
ハイカット襟により首周りの保温性を高め、3つのバックポケットで携行品の収納も可能です。Amazon評価4.0以上（レビュー数500件超）という実績が、その実用性を物語っています。初心者でも手軽に購入できる価格設定で、冬のサイクリング入門用として最適です。
デメリットとしては、中国ブランドのためサイズ感が海外仕様の場合があります。サイズ選びはAmazonのサイズ表だけでなく、実際の購入者レビュー（身長・体重の記載があるもの）を参考にすることをおすすめします。また、最高級ブランドと比較すると、素材の質感や耐久性に差がある可能性があります。しかし、コストパフォーマンス重視の方や、まずは冬用ジャケットを試してみたい方には、非常に魅力的な選択肢です。
5. カペルミュール 防風コンビジャケット｜【街乗り・デザイン】カフェにも入れるお洒落さと機能性
カペルミュール 防風コンビジャケット の価格を比較する
カペルミュール 防風コンビジャケットは、Made in Japanにこだわる国産ブランド「カペルミュール」の冬用本命モデルです。対応温度帯0〜10℃と最も幅広く、真冬の厳しい条件でも安心してライドできます。参考価格は約17,600円で、日本製としては手頃な価格設定です。
3レイヤー防風防水素材を使用し、風や小雨を完全にシャットアウトします。裏地は柔らかな起毛仕様で、保温性が抜群です。冬用ベースレイヤーと組み合わせることで、厳冬期のライドも快適に楽しめます。シンプルなバイカラーデザインで、どんなスタイルにも合わせやすい汎用性があります。
ストレッチ性に優れ、ペダリング時の動きを妨げません。3つのバックポケットと、日本人の体型に合わせたサイジングにより、実用性と快適性を両立しています。国産ブランドならではの細やかな配慮と品質管理で、長期間安心して使用できます。
デメリットは、他の冬用ジャケットと比較してやや重量がある点です。また、真夏には全く使用できないため、シーズンオフの収納場所を確保する必要があります。しかし、0℃まで対応する本格的な防寒性能は、真冬のサイクリングを楽しみたい方には心強い味方となるでしょう。
温度帯別の選び方ガイド
気温によって最適なジャケットは変わります。ここでは、実際の外気温を基準とした選び方をご案内します。ただし、風速や湿度、個人差によって体感温度は変わるため、あくまで参考としてご活用ください。
| 気温帯 | おすすめジャケット | ポイント |
|---|---|---|
| 0〜5℃ （極寒） |
カペルミュール 防風コンビジャケット パールイズミ ウィンドブレーク |
完全防風性能が必須 厚手のインナーと組み合わせ |
| 5〜10℃ （寒冷） |
Morethan 裏起毛ジャージ サンティック 冬用ジャケット |
裏起毛+防風で十分 コストパフォーマンス重視 |
| 10℃以上 （肌寒い） |
カステリ PERFETTO RoS 3 | 透湿性重視 春秋にも流用可能 |
初心者の方は、まず自分がよく走る時間帯と地域の最低気温を確認してください。朝早い時間や山間部では、予想以上に気温が下がる場合があります。安全のため、やや暖かめのジャケットを選ぶことをおすすめします。体温調整はジッパーの開閉やレイヤリングで行えるため、寒すぎるより暖かすぎる方が対応しやすいのが実情です。
よくある質問（FAQ）
冬用ジャケットは何℃から必要ですか？
気温15℃以下になったら冬用ジャケットの着用を検討しましょう。特に気温10℃を下回ると、半袖や薄手の長袖では体温低下のリスクが高まります。風速や湿度も考慮し、体感温度に基づいて判断することが大切です。
ジャケットの下には何を着るべきですか？
吸汗速乾性のベースレイヤーが必須です。綿素材は汗冷えの原因となるため避け、メリノウールやポリエステル素材を選びましょう。気温5℃以下では長袖の保温インナー、10℃前後では薄手の長袖インナーがおすすめです。
防風と防水の違いは何ですか？
防風は風の侵入を防ぐ機能で、体感温度の低下を抑制します。防水は雨水の浸透を防ぐ機能です。冬のサイクリングでは防風性が最優先で、完全防水よりも透湿性（蒸れにくさ）とのバランスが重要になります。
サイズ選びのポイントを教えてください
冬用ジャケットはレイヤリングを前提として、普段よりワンサイズ上を選ぶのが基本です。肩周りや袖の可動域を確保し、ペダリング時にツッパリ感がないかチェックしましょう。背中の長さも重要で、前傾姿勢で腰が露出しないものを選んでください。
手入れ方法で注意すべき点はありますか？
洗濯表示を必ず確認し、推奨温度で洗濯してください。防風・撥水機能を維持するため、柔軟剤の使用は避けましょう。乾燥機の使用は素材劣化の原因となるため、風通しの良い場所で陰干しが基本です。
まとめ｜冬のサイクリングを快適に楽しもう
冬用サイクリングジャケット選びで最も重要なのは、自分の使用環境に合った対応温度帯を選ぶことです。今回ご紹介した5つのジャケットは、それぞれ異なる特徴と価格帯を持っており、初心者から中級者まで幅広いニーズに対応できます。
コストパフォーマンス重視なら、サンティックやMorethanがおすすめです。品質と機能性を求めるなら、パールイズミやカペルミュールの日本製品が安心です。最高性能を求めるプロ志向の方には、カステリが最適でしょう。
適切なジャケットを選ぶことで、冬でも安全で快適なサイクリングが楽しめます。防寒対策をしっかりと行い、一年を通じて自転車ライフを満喫してください。※製品仕様や価格は変動する可能性があります。購入前に最新情報をご確認ください。
